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La prostata è una piccola ghiandola maschile che si trova vicino alla vescica. Molti uomini soffrono di disturbi ad essa correlati e con il passare degli anni è importante che si sottopongano a dei controlli alla ricerca di segnali come fai a sapere circa la prostata cancro.

L'American Cancer Society ha riscontrato che a un come fai a sapere circa la prostata su sette viene diagnosticato il cancro alla prostata in qualche momento della vita; negli Stati Uniti questa malattia rappresenta la seconda causa di morte per cancro negli uomini.

Nel ci sono stati Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Matsko, MD. Il Dottor Matsko è un Medico in pensione che vive in Pennsylvania. Si è laureato presso la Temple University School of Medicine nel Categorie: Salute Uomo. Accedi Facebook Caricamento in corso Google Caricamento in corso Account wikiHow. Non hai ancora un account?

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Metodo 1. Mangia cereali integrali e più frutta e verdura. Scegli la pasta e il pane integrali anziché quelli raffinati; mangia almeno cinque porzioni di frutta e verdura ogni giorno. Inserisci nella tua dieta degli alimenti ricchi di licopene - un potente antiossidante - come i peperoni e i pomodori. Il licopene è una sostanza naturale che rende rosse alcune verdure, certi frutti e si è riscontrato che è in grado di combattere il cancro.

In linea generale, più l'alimento ha un colore intenso e come fai a sapere circa la prostata e meglio è. Alcuni studi controllati hanno riscontrato che c'è una correlazione tra un aumento del consumo di queste verdure e una riduzione del rischio di cancro alla prostata, sebbene le prove siano ancora puramente associative.

Fai scelte più oculate per quanto riguarda le proteine. Riduci la quantità di carni rosse, come il manzo, il maiale, l'agnello e la capra; dovresti anche limitare il consumo di insaccati, come gli affettati e gli hot dog.

La ricerca sul rapporto tra il consumo di pesce e la prevenzione del cancro alla prostata è basata soprattutto sulla correlazione di dati; in particolare, si è osservato che i giapponesi mangiano grandi quantità di pesce e presentano pochi casi di questa patologia; tuttavia, si sta ancora dibattendo se si tratta di un collegamento puramente casuale. Aumenta il consumo di soia nella tua dieta.

Le proprietà di questo alimento, presente in molti piatti vegetariani, sono in grado di combattere il cancro. Tra le varie fonti ci sono il tofu, i fagioli di soia tostati, la farina di soia e quella in polvere. Sostituisci il latte vaccino con quello di soia per le tue colazioni con i cereali o nel caffè, in modo da assumerne di più. Non ci sono prove aneddotiche o delle linee guida basate su elementi concreti circa la quantità di soia che dovresti inserire nella tua alimentazione.

Limita il consumo di alcolici, caffeina e zucchero. Anche se non è necessario privarti completamente della caffeina, cerca almeno di limitarne la quantità.

Per esempio, riduci il numero di tazze di caffè che bevi ogni giorno; la stessa cosa vale per gli alcolici: cerca di viverli come un piacere occasionale e limitati a un paio di drink a settimana. Riduci come fai a sapere circa la prostata di sale. Il modo migliore per ridurre il consumo di sodio è di mangiare frutta e ortaggi freschi, latticini e carne, evitando i cibi confezionati, in scatola e surgelati; dato che questa sostanza viene spesso usata come conservante, è presente in molti alimenti preconfezionati.

Prenditi tutto il tempo per leggere e confrontare le etichette degli ingredienti. La maggior parte delle etichette dei prodotti alimentari deve riportare per legge la quantità di sodio presente e la percentuale equivalente della dose giornaliera raccomandata.

Gli esperti consigliano di non superare la quantità di 1,5 g al giorno. Mangia grassi sani ed evita quelli "cattivi". Limita il consumo di grassi saturi provenienti da fonti animali e latticini, opta invece per quelli sani, come l'olio di oliva, la frutta a guscio e gli avocado. I prodotti animali ricchi di grassi, come la carne, il burro e il lardo, sono stati correlati a un aumento del rischio di cancro alla prostata.

Metodo 2. Prendi gli integratori. La ricerca sul cancro sottolinea l'importanza di ottenere i nutrienti essenziali dai cibi e non dagli integratori vitaminici, quando possibile. Prendi gli integratori di zinco. Ci sono recensioni contrastanti circa la loro efficacia, sia da parte di pazienti sia nel mondo medico; consulta quindi il dottore prima di provarle. Non fumare. Sebbene la correlazione tra questa malattia e il fumo sia dibattuta da molto tempo, si ritiene che l'uso del tabacco inneschi dello stress ossidativo a causa dell'eccessiva produzione di radicali liberi, ritenendo pertanto plausibile il legame tra cancro e fumo.

In una meta analisi di 24 studi, i ricercatori hanno riscontrato che il fumo di sigaretta è realmente un fattore di rischio per il cancro alla prostata. Mantieni un peso nella norma. Se sei in sovrappeso, mettiti a dieta e programma una routine di come fai a sapere circa la prostata fisico per come fai a sapere circa la prostata in salute.

Se sei obeso o in sovrappeso, è importante stabilire l'indice di massa corporea BMIun indicatore della quantità di tessuto adiposo. Per come fai a sapere circa la prostata, devi dividere il peso in chili della persona per il quadrato dell'altezza espressa in metri. Un BMI compreso come fai a sapere circa la prostata valori ,9 è considerato sovrappeso, mentre uno oltre 30 significa obeso. Ricorda che è sufficiente sentirti soddisfatto, non è necessario abbuffarsi. Fai attività fisica regolarmente.

Non è ottima solo per ridurre il rischio di alcuni tipi di cancro, ma offre anche dei vantaggi per altri potenziali problemi di salute, come la depressione, le malattie cardiache e gli ictus. Se stai iniziando solo ora ad allenarti un po', comincia lentamente, camminando per andare al lavoro, prendendo le scale anziché l'ascensore e facendo qualche passeggiata serale.

Man mano che migliori, come fai a sapere circa la prostata esercizi più impegnativi, come l'aerobica, il ciclismo, il nuoto o la corsa. Esegui gli esercizi di Kegel. Consistono nel contrarre i muscoli del come fai a sapere circa la prostata pelvico come se volessi fermare il flusso di urina durante la minzionetenendoli in tensione per qualche momento e poi rilassandoli.

Svolgendo regolarmente questi esercizi, puoi rafforzare e rendere più tonici i muscoli di questa zona; puoi eseguirli ovunque e in qualsiasi momento, dato che non richiedono alcun accessorio speciale! Contrai i muscoli attorno allo scroto e all'ano per alcuni secondi e poi rilassali. Fai dieci ripetizioni tre o quattro volte al giorno per migliorare la salute della prostata; cerca di tenere la tensione per dieci secondi.

Puoi eseguire gli esercizi anche stando sdraiato sulla schiena, sollevando il bacino e contraendo i glutei; mantieni la tensione per trenta secondi e poi rilascia.

Eseguili per cinque minuti tre volte al giorno, distanziando le diverse sessioni. Eiacula spesso. Inoltre, eiaculare spesso aiuta ad alleviare le tensioni psicologiche, rallentando di conseguenza la crescita delle cellule tumorali. Per esempio, non è ancora del tutto chiaro quanto spesso sia necessario eiaculare per ottenere tali benefici; i ricercatori ritengono tuttavia che le frequenti eiaculazioni si associno ad altri indicatori di uno stile di vita sano, come un'alimentazione corretta e una regolare attività fisica.

Metodo 3. Conosci la tua storia familiare. Se un parente diretto di sesso maschile come il padre o il fratello ha il cancro alla prostata, aumenta in modo significativo anche il tuo rischio di svilupparlo; in realtà, le probabilità sfavorevoli sono più che doppie!

È di estrema importanza quindi informare il medico della storia clinica della tua famiglia, in modo che possiate collaborare per creare un programma completo di prevenzione. Conosci i sintomi di un potenziale problema alla prostata. Potresti manifestare disfunzioni erettili, sangue nelle urine, dolore durante la minzione o come fai a sapere circa la prostata rapporti sessuali, dolore ai fianchi o alla zona lombare o una costante sensazione di dover urinare.

Fatti visitare regolarmente dal medico. Le associazioni dei medici raccomandano di sottoporsi a degli esami di screening per il cancro alla prostata dall'età di 50 anni o anche a 45 anni, se c'è qualche fattore di rischio per questa malattia.

Tra i diversi test è previsto quello del sangue dell'antigene prostatico specifico PSA. Il PSA è una sostanza che viene prodotta sia dalle cellule sane sia da quelle tumorali presenti nella prostata e si trova in piccola quantità nel sangue. Detto questo, è risaputo che diagnosticare precocemente i tumori aumenta le probabilità di trattarli con successo. Avvertenze Non ignorare i problemi alla prostata.

Se la ghiandola si ingrossa e non si interviene, possono sorgere dei disturbi più gravi, come infezioni alle vie urinarie, calcoli renali e alla vescica, oltre ad altri problemi. I veterani della guerra del Come fai a sapere circa la prostata che si sono esposti all' Agente Arancio sono maggiormente a rischio di una forma aggressiva di cancro alla prostata. Informazioni sull'Articolo Questo articolo è stato scritto in collaborazione con Chris M. Hai trovato utile questo articolo?

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L'esplorazione rettale digitale ERD è una delle procedure principali che vengono eseguite dal medico per controllare la prostata. Il dottore inserisce appena un dito nel retto per percepire eventuali anomalie. La loro presenza, infatti, potrebbe essere pericolosa in quanto potrebbe significare gravi problemi alla prostata, come il cancro, l'iperplasia prostatica benigna un ingrossamento della prostata e la prostatite infiammazione della prostata di solito causata da un'infezione.

I medici non consigliano di eseguire un autoesame perché è necessaria una formazione medica per riuscire a percepire le anormalità e giungere a una diagnosi come fai a sapere circa la prostata. Tuttavia, se vuoi sottoporti a un'autopalpazione, devi conoscere le tecniche usate dal medico per eseguire l'esame.

Per creare questo articolo, 16 persone, come fai a sapere circa la prostata in forma anonima, hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo.

Categorie: Salute. Come Controllare la Prostata Info sull'Autore. Valuta la necessità di uno screening in base all'età. Le fonti mediche consigliano a tutti gli uomini che hanno 50 anni o più di eseguire un esame annuale della prostata. Tuttavia, determinate circostanze possono giustificare degli esami anche a un'età più giovane. Queste includono: Uomini di 40 anni che hanno più di un parente di primo grado figlio, fratello o padre che ha avuto il cancro alla prostata prima dei 65 anni. Uomini di 45 anni che hanno un solo parente come fai a sapere circa la prostata primo grado che ha avuto il cancro alla prostata prima dei 65 anni.

Uomini di 45 anni di origine afroamericana, in quanto hanno un maggior rischio di sviluppare il cancro alla prostata. Presta attenzione a eventuali sintomi correlati al tratto urinario. Se hai dei problemi connessi a vescica, uretra e pene, sappi che possono avere potenzialmente dei legami con patologie prostatiche. Dato che la prostata si trova vicino alle vie urinarie, come fai a sapere circa la prostata aumento del suo volume potrebbe metterle sotto pressione provocando delle disfunzioni.

Se hai dei problemi a questa ghiandola potresti riscontrare anche i seguenti sintomi: Flussi di urina lenti o deboli. Difficoltà a urinare. Minzione frequente durante la notte. Sensazione di bruciore durante la minzione. Tracce di sangue nell'urina. Difficoltà a ottenere l'erezione.

Eiaculazione dolorosa. Dolore lombare. Consulta il medico. In particolare se riscontri i sintomi appena elencati, potresti soffrire di vari disturbi che un'esplorazione rettale digitale non è in grado, da sola, di diagnosticare.

Chiedi di sottoporti a un test dell'antigene prostatico specifico PSA. Tieni presente, tuttavia, che dall'esame dei livelli di PSA possono risultare dei falsi positivi o falsi negativi. Per questo motivo alcuni medici sconsigliano questo tipo di test. Ci sono diversi fattori che possono provocare un aumento di PSA, come l'eiaculazione recente attività sessualeinfezione della prostata, esplorazione rettale e il fatto di andare in bicicletta a causa della pressione sulla prostata.

Le persone che non riscontrano sintomi specifici di problematiche prostatiche, ma che hanno un elevato livello di PSA, dovrebbero ripetere l'esame dopo 2 giorni. Valuta di recarti dal medico per sottoporti all'esame. Ci possono essere alcune complicanze, come del sanguinamento dovuto al rischio di graffiare con le unghie qualche cisti o altre masse.

Inoltre, se con l'autoesame hai la sensazione di percepire un'anomalia, dovresti chiedere in ogni caso il parere del medico che, molto probabilmente, ripeterebbe l'esame per avere conferma dei risultati. Assumi la posizione corretta. Se ti rechi nell'ambulatorio medico per eseguire l'esame, ti verrà chiesto di metterti sdraiato su un fianco con le ginocchia piegate in avanti, oppure di restare in piedi piegato in avanti a livello del bacino.

In questa maniera il dottore ha un accesso più facile al retto e alla prostata. Controlla l'area anale per la presenza di eventuali malattie della pelle. Guarda attentamente la zona rettale se noti alcuni problemi alla pelle, come cisti, verruche o emorroidi. Indossa un guanto sterile. Tu o la tua partner dovreste mettere un guanto sterile in lattice per eseguire l'ERD.

Assicurati di lavarti le mani prima come fai a sapere circa la prostata toccare il guanto che indosserai. Anche se userai solo il dito indice per l'esame, è importante indossare ugualmente il guanto. Assicurati di esserti tagliato accuratamente le unghie prima di lavare le mani e di indossare il guanto.

Anche attraverso il lattice, potresti involontariamente graffiare la zona o forare una cisti o un altro tipo di massa. Lubrifica il come fai a sapere circa la prostata. Un lubrificante come la vaselina o uno a base di acqua facilita la penetrazione causando un minore stress al retto.

Applica una quantità adeguata di lubrificante sul dito indice del guanto. Presta attenzione alle pareti del retto. Tu o la tua partner dovete inserire il dito indice nell'ano e girarlo con un movimento circolare per sentire eventuali bozzi o grumi lungo le pareti, che potrebbero essere segno di cancro, tumore o cisti. In assenza di anomalie, le pareti sono lisce e dalla forma regolare. Usa la massima delicatezza, quando premi. Controlla al tatto le pareti del retto in direzione dell'ombelico.

Se percepisci delle zone dure, grumose, non lisce, ingrossate o dolenti al tatto, come fai a sapere circa la prostata c'è qualcosa di anormale. Togli il dito. Se eseguito da un medico, l'intero esame richiede circa dieci secondi, quindi non passare troppo tempo pensando a come potrà essere o come ti sentirai, in quanto ti creerebbe solo ulteriore disagio. Smaltisci in modo appropriato il guanto e ricordati di lavarti nuovamente le mani subito dopo. Rivolgiti al medico. Se pensi di avere riscontrato alcune anomalie dal tuo autoesame, dovresti fissare un appuntamento con l'urologo.

Ricordati di riferirgli che hai eseguito un autoesame ERD, se questo è avvenuto da meno di due giorni, perché l'esplorazione potrebbe alterare i livelli di PSA nel caso il medico ritenesse opportuno sottoporti ad altri test. Prima di eseguire l'ERD assicurati di tagliarti accuratamente le unghie. Per prendere una decisione consapevole, discuti con il medico la tua storia clinica e valutate insieme i fattori come l'età e la sintomatologia.

Cose che ti Serviranno Guanti sterili Lubrificante. Informazioni sull'Articolo wikiHow è una "wiki"; questo significa che molti dei nostri articoli sono il risultato della collaborazione di più autori. Hai trovato utile questo articolo? I cookie permettono di migliorare l'esperienza wikiHow. Continuando a usare il nostro sito, accetti la nostra policy relativa ai cookie.

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Si tratta del più frequente problema del tratto urinario negli uomini con meno di 50 anni e il terzo in quelli con più di Gli uomini affetti da prostatite infiammatoria asintomatica non hanno alcun sintomo, la condizione viene infatti diagnosticata durante esami medici eseguiti per altre patologie del tratto urinario o riproduttivo; questo tipo di prostatite non causa complicanze e non necessita di come fai a sapere circa la prostata.

La prostata è una ghiandola a forma di castagna, che fa parte del sistema riproduttivo maschile. La sua funzione principale è quella di produrre la componente liquida del seme, essenziale per la fertilità maschile.

La prostata ha due o più lobi sezioniavviluppati da uno strato di tessuto esterno; è posta davanti al retto, appena sotto la vescica. Secondo alcuni autori anche lo stress potrebbe predisporre allo sviluppo di prostatite. I principali sintomi consistono in genere in dolore o fastidio perduranti tre o più mesi in una o più delle zone seguenti:.

I sintomi sono simili a quelli della prostatite batterica acuta, anche se non altrettanto intensi. I sintomi possono andare e venire, oppure possono esserci sempre in forma lieve. I sintomi principali sono:. I sintomi di prostatite possono anche essere il segnale di patologie ben più gravi, come il cancro della come fai a sapere circa la prostata.

Soggetti con sintomi come fai a sapere circa la prostata prostatite devono comunque consultare un medico, con urgenza Pronto Soccorso in caso di:. La raccolta della storia medica del soggetto e della sua famiglia è tra le prime azioni che possono essere di ausilio nella diagnosi di prostatite.

Il medico introduce quindi un dito guantato e lubrificato nel retto e palpa la parte della prostata adiacente al retto. Di sconosciutoderivative work by Adert — Derivative work of Digital rectal exam nci-vol Molti medici eseguono un esame rettale come parte di un esame fisico di routine nei soggetti con 40 o più anni, a prescindere dal fatto che abbiano o meno problemi urinari. Gli esami medici possono includere:. Il paziente raccoglie un campione di urina in un contenitore speciale come fai a sapere circa la prostata un ambulatorio medico o un laboratorio analitico.

Gli esami del sangue mostrano segni di infezione e di altri problemi prostatici, come il cancro. Il medico esegue gli esami urodinamici durante una visita ambulatoriale o in una clinica ambulatoriale o in ospedale. Alcuni di questi esami non richiedono anestesia; altri possono necessitare di anestesia locale.

Il medico esegue la cistoscopia durante una visita ambulatoriale o in una clinica ambulatoriale o in ospedale. La biopsia è una procedura che richiede il prelievo di un piccolo pezzo di tessuto prostatico per un esame al microscopio. Il paziente raccoglie un campione di sperma in un contenitore speciale a casa, presso un ambulatorio medico o un laboratorio analitico. I sintomi possibili sono numerosi e, anche per questo, non esiste un unico approccio valido per tutti i pazienti.

Trattamenti alternativi da valutare sempre preventivamente con lo specialista possono consistere in:. Assistenza psicologica e riduzione dello stress possono diminuire la ricorrenza dei sintomi nei soggetti in cui questi sono influenzati da fattori psicologici.

Casi gravi di prostatite acuta possono richiedere brevi ospedalizzazioni per poter somministrare liquidi e antibiotici per via endovenosa EV. Dopo un trattamento EV, il paziente dovrà proseguire gli antibiotici per bocca per 2 — 4 settimane. La maggior parte dei casi di prostatite batterica acuta guarisce completamente con i farmaci e piccoli cambiamenti della dieta.

Questi farmaci aiutano i muscoli come fai a sapere circa la prostata vescica a rilassarsi vicino alla prostata e riducono i sintomi quali la minzione dolorosa. Non è ad oggi possibile prevenire tutti i casi di prostatite. La comunità scientifica sta attualmente cercando come fai a sapere circa la prostata capirne meglio le cause e sviluppare strategie di prevenzione. La comunità scientifica non ha trovato correlazioni tra cibo, dieta e nutrizione e le cause o la prevenzione della prostatite.

Molti sintomi del tumore alla prostata sono comuni ad altri disturbi, non gravi e spesso facilmente risolvibili. Analizziamoli insieme con parole semplici. Cos'è l'ipertrofia prostatica benigna? Si tratta di tumore? Quali sono i sintomi? Come si cura? Cosa mangiare? Ecco le risposte in parole semplici.

Quali sono i sintomi principali del tumore alla prostata? Quali le prospettive di sopravvivenza? Rischio metastasi? Come ci ricorda il suffisso -ite, la prostatite è una generica infiammazione della prostata. Si tratta di una condizione molto comune, che Ciao,ho 24 e questa è la seconda terza volta che soffro di infezioni alle vie urinarie.

Vorrei chiedere un consiglio e spiegare meglio la mia situazione. Da quasi un mese soffro di bruciori nella minzione,sensazione di non svuotare la vescica, continuo stimolo di urinare che mi sveglia continuamente la notte e fitte nella zona ventrale. Il mio medico di base inizialmente mi scrisse Unidrox come antibiotici, topster e permixon. Dopo dieci giorni di cura non vedevo cambiamenti e dopo un altro paio di giorni ,senza aspettare che gli effetti dei farmaci svanissero ho fatto urine e spermiogramma ed entrambe non hanno rivelato la presenza di patogeni.

Ho fatto un ecografia scrotale come fai a sapere circa la prostata alle vie urinarie e mi è uscita un infiammazione non esagerata alla prostata e problemi alla vescica che presentava residui. Ad accogliermi un urologo isterico e incompetente che urlava a tutti i pazienti. Mi ha dato Ciproxin per 3 giornisupposte di Mictalase e integratori Profluss. Ma oggi continuo ad accusare spasmi ventrali e è di nuovo aumentata la voglia di urinare. Ora non so cosa fare per attenuare gli spasmi e la continua voglia di urinare.

Sto passando le notti insonni e ho speso molti soldi. Ora partendo dal fatto che non so il ceppo batterico e per una visita dovrei aspettare altri 15 giorni. Come potrei risolvere in problema in qualche settimana evitando di andare da un altro urologo? Oltre a questo la mia patner non accusa fastidi. Purtroppo per fare maggiore chiarezza è indispensabile sentire un urologo. Quindi mi consiglia di prolungare gli antibiotici abbinandoli alla cura?

E se facessi qualche giorno di siringhe di Rocefin anzichè ciproxin? Buonasera Dottore 3 mesi fa ho avuto un rapporto orale passivo protetto in seguito ad un massagio Pochi giorni fa mi hanno riscontrato una prostatite Potrebbe esserci una correlazione? L urologo dopo la visita mi ha prescritto 12 giorni di cefixoral So di farle una domanda assurda ma cosa devo aspettarmi dall esame delle urine ed urinocoltura?

Ho paura di aver contratto clamidia o gonorrea. Non possiamo saperlo, le ipotesi possibili sono diverse; intanto segua la cura prescritta, e poi si farà rivalutare. Chiedo scusa per le ripetute domande Non avendo perdite dal pene posso essere relativamente tranquillo per la gonorrea?

Lo stress potrebbe dare prostatite?? Grazie per L attenzione. Salve, no, potrebbe avere una infezione anche senza perdite evidenti e lo stress non credo possa causare prostatite. Ma sarebbe possibile infezione anche con rapporto orale protetto? E dopo cura antibiotica con cefixoral risulterebbe? La terapia che vi ho descritto non ha dato i suoi frutti.

Spero non sia qualcosa di più grave della prostatite. Le ecografie hanno riporato semplicemente prostata infiammata e vescica non svuotata.

Spero sia solo una brutta infezione e non qualcosa di più grave. Credo sia da escludere la prostatite perché il pene accuso problemi di erezione. Suppongo sia più a livello vescicale. Oltre ad altro consiglio medico cosa mi consigliate? Anche queste mi sembrano suggestioni più che sintomi veri e propri, se ci fosse qualcosa di importante oltre a questi fastidi soggettivi se ne accorgerebbe e gli darebbe il giusto peso.

Volevo sapere se non è efficace, oppure 30 giorni sono davvero pochi per un miglioramento. Premetto che per altra patologia faccio uso di fenobarbiturici. Dottoressa quindi lei mi consiglia di andare da un come fai a sapere circa la prostata E mi è anche capitato di avere del rossore al glande con forte prurito. Serve una valutazione urologica, le cause possono essere diverse e va approfondito il quadro clinico.

In genere una al giorno. No, grazie Si, attiva. Ultima modifica Roberto Gindro laureato in Farmacia, PhD. Articoli Correlati La prostata: sintomi di tumore e altre condizioni ingrossata, infiammata, Ipertrofia prostatica benigna: sintomi, come fai a sapere circa la prostata e dieta Cos'è l'ipertrofia prostatica benigna? Tumore alla prostata: sintomi e sopravvivenza Quali sono i sintomi principali del tumore alla prostata?

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