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Secondi i dati disponibili, ad oggi il cancro alla prostata si conferma come la prima patologia tumorale negli uomini. Diventa importantissimo, allora, sapere come prevenire il tumore alla prostata e, nel caso, riuscire a diagnosticarlo in tempo. È quello che stiamo per vedere. Cominciamo col dire che i sintomi del cancro alla prostata, nelle sue fasi iniziali, non sono percepiti. È possibile, quindi, esserne colpiti e non accorgersene.

Essenziale diventa conoscere quali sono i fattori di rischio del carcinoma prostaticoper escludere la propria presenza dalle categorie più esposte. Riassumendo i punti appena elencati, possiamo fare un identikit di chi è a rischio tumore alla prostata.

Si tratta, per lo più, di uomini oltre i 50 anni, che non fanno attività fisica, che non seguono una dieta ricca di frutta e verdura e che hanno in famiglia un caso conclamato di cancro alla prostata. Ti riconosci nella descrizione o riconosci una persona a te cara?

Allora, prendi nota di questi consigli su come prevenire il tumore alla prostata. E agisci di conseguenza.

Sia per una diagnosi precoce del cancro alla prostata, sia per prevenirlo, rivolgiti a un urologo che ti sottoporrà a questo tipo di analisi. Sottoporsi periodicamente a questo esame per la prostata Come prevenire precoce della prostata, quindi, ti permette di tenere sotto controllo il dosaggio del PSA e di intervenire istantaneamente, nel caso i valori risultino alterati.

È semplice da effettuare e in gran parte dei casi indolore. Anche se molti uomini tendono ad evitarlo, resta uno degli indispensabili controlli per la diagnosi precoce del cancro alla prostata. Se PSA ed esplorazione rettale hanno manifestato sospetti di neoplasia prostatica, è bene sottoporsi a Come prevenire precoce della prostata esame ecografico.

Grazie a questo esame la diagnosi sarà ancora più dettagliata e si potrà procedere con ulteriori approfondimenti. Ecco, allora, come intervenire. Attenzione alle porzioni, quindi, e alla presenza di grassi, fritti e condimenti di origine animale.

Senza esagerare, quindi, e senza allenamenti sotto sforzo. Anche se non ci sono studi che certificano il legame fra cancro alla prostata e fumo o consumo smodato di alcol, è sempre buona norma smettere di fumare e bere poco.

Un bicchiere di vino fa bene, Come prevenire precoce della prostata tutti i superalcolici vanno banditi. Anche nel caso del tumore alla prostata. Eppure, come ti abbiamo mostrato, basta poco per assicurarsi una vita più longeva.

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I fattori di rischio del tumore alla prostata Cominciamo col dire che i sintomi del cancro Come prevenire precoce della prostata prostata, nelle sue fasi iniziali, non sono percepiti. Quando il tumore alla prostata è più frequente? Il rischio di ammalarsi, infatti, è 2 o 3 volte Come prevenire precoce della prostata in quegli uomini che hanno un padre o un fratello colpito dal tumore prostatico.

Ma addirittura si sono riscontrati casi di cancro alla prostata anche in soggetti che in famiglia hanno avuto casi di Come prevenire precoce della prostata al seno. Se, quindi, noti questo fattore di rischio, sottoponiti a controlli di prevenzione. Quando si appartiene a una certa razza o etnia. Per esempio, gli uomini afro-americani hanno un maggiore rischio di essere colpiti da forme gravi di carcinoma alla prostata.

Gli uomini che hanno superato la cinquantina sono quelli più a rischio di tumore prostatico. Quando lo stile di vita non è sano. Tumore alla prostata. Chi è a rischio Riassumendo i punti appena elencati, possiamo fare un identikit di chi è a rischio tumore alla prostata. Ecografia prostatica trans-rettale Se PSA ed esplorazione rettale hanno manifestato sospetti di neoplasia prostatica, è bene Come prevenire precoce della prostata a questo esame ecografico.

Non fumare e non bere alcol Anche se non ci sono studi che certificano il legame fra cancro alla prostata e fumo o consumo smodato di alcol, è sempre buona norma smettere di fumare e bere poco.

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Negli uomini, il cancro alla prostata è il tumore più comune ad essere diagnosticato. Il cancro alla prostata di solito si sviluppa lentamente, quindi potete non avvertire alcun sintomo per molti anni.

Le cause del cancro della prostata sono in gran parte sconosciute. Tuttavia, certe cose possono aumentare il rischio di sviluppare la malattia. Le probabilità di sviluppare il cancro alla prostata aumentano quando si invecchia.

La maggior parte dei casi si sviluppano in uomini di 50 anni o più di età. Gli uomini che hanno parenti di primo grado di sesso maschile ad esempio, un padre o un fratello affetti da cancro alla prostata hanno anche un rischio lievemente maggiore. I pochi semplici modi di prevenire questa malattia sono, essenzialmente: inserire un sacco di pomodori nella dieta, fare esercizio fisico regolare, assumere una moderata quantità di caffeina su base giornaliera, ed una maggiore quantità di acidi grassi omega-3 e aglio nei pasti.

Fare esercizi di resistenza — come camminare, correre, andare in bicicletta e nuotare — è una forma Come prevenire precoce della prostata di protezione dalla Come prevenire precoce della prostata.

I pomodori cotti contengono un pigmento chiamato licopene, che aiuta a ridurre il rischio. Cerca di mangiare Come prevenire precoce della prostata due o più porzioni di alimenti a base di pomodoro alla settimana. Aglio e scalogno contengono composti organosolfuri, noti per ridurre il rischio di sviluppare tale cancro.

Come tale, gli uomini che mangiano pesce tre volte a settimana hanno un rischio minore di cancro alla prostata. Anche il vino rosso è utile. Si raccomanda inoltre di bere più di sei tazze di caffè al giorno. Una grande assunzione di carne, pollame Come prevenire precoce della prostata pesce è legata ad un livello nel sangue più elevato del fattore di crescita IGF-1, che è a sua volta connesso ad un alto rischio di sviluppare il cancro alla prostata.

Anche una grande assunzione di colina — che si trova in latticini, uova e carne — è legata a un rischio maggiore. È bene evitare i prodotti di origine animale o limitarli a porzioni alla settimana. I grassi trans si trovano nei biscotti e nelle ciambelle di produzione industriale, oltre che nei prodotti da forno che sono ricchi di olio idrogenato.

Entrambe queste condizioni, infatti, risultano essere associate con il cancro alla prostata. Infine, mantenete livelli adeguati di vitamina D. La ricerca mostra che una carenza di Come prevenire precoce della prostata D è legata ad un rischio maggiore di cancro alla prostata.

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